2015-10-17 11:24:26 +0000 2015-10-17 11:24:26 +0000
5
5

Alternativas às máscaras de dormir e cortinas de black-out

Nota - Isto não é um duplicado de [ Como posso efectivamente blackout do meu quarto para dormir, barato e de tal forma que ainda posso abrir as cortinas durante o dia?

Excluídos

Estores/ cortinas/cortinas/coberturas de janela - Experimentei estores de blackout mas não eram adequados. Eu gosto de dormir com as janelas abertas. Elas eram afectadas pelo vento que as afastava do caixilho da janela. Em todo o caso Não quero apagar o meu quarto inteiro - apenas impedir que a luz chegue aos meus olhos.

Máscara do sono elástica - Esta é a minha solução actual. Funciona mas há problemas de conforto e escorregamento. Quero continuar.

Question

Que método inovador posso usar para evitar que a luz chegue aos meus olhos enquanto durmo?

Uma resposta possível que me ocorreu foi usar maquilhagem preta para pintar as minhas pálpebras. Como um homem que nunca usou maquilhagem de qualquer tipo, estou relutante em tentar porque (a) não sei se será eficaz para bloquear a luz (b) não sei quão facilmente seria capaz de a remover © não sei se a aplicação e remoção constantes causariam problemas de pele (d) não tenho a certeza se será cara.

A minha solução é viável? Se não, de que outra forma posso proteger _ apenas os meus olhos_ em vez de usar uma máscara de sono desconfortável e pouco fiável? Note que quero que o quarto em si permaneça iluminado.
Fonte

Respostas (7)

6
6
6
2015-10-20 22:10:41 +0000

Afirma que não quer as duas soluções mais comuns, que é o apagamento de todo o quarto de alguma forma, ou o uso de máscara de sono. De longe penso que estas são melhores do que a maioria das outras opções, mas essa sou eu.

Outra opção poderia ser apagar apenas uma parte do seu quarto, nomeadamente a parte onde está a parte superior do seu corpo (e cabeça). Por outras palavras, uma cama de dossel de algum tipo. Ou uma cama de dossel totalmente fechada, ou talvez apenas parcialmente fechada apenas para a parte superior.

Pense como um mosquiteiro, mas apenas num material mais escuro, que ainda permita que o ar flua através da engenhoca. Isto permitir-lhe-ia mover-se durante a noite, e ainda ter a cama escura.

Solução de bricolage de cama parcial

Se tiver de a construir você mesmo, eu consideraria usar cortinas à prova de luz escura para as três paredes de cada lado da cama e da parte superior da cama. Para a última parede poderia usar o mesmo tecido, mas dobrá-lo com alguma distância entre elas. 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ | ^ v is
BED - BED - BED v BED - BED - BED | curtain parts
- v - |   
B v ^ B | B E D - is
E v ^ E | the bed frame
D v ^ D |
- ^ - |
BED - BED - BED - BE^ - BED - BED |
                    ~~~~~~~~~~~~~~~

Na minha bela arte ascii, ilustração da cama vista de cima. No meio da ilustração verá que a de cima, v, só vai quase por cima da cama, semelhante à que vai de baixo, ^. Isto permite que um corredor de ar flua.

Você poderia (possivelmente deveria) fazer arranjos semelhantes nas outras paredes da cortina para assegurar um fluxo de ar adequado. Poderia também experimentar a altura necessária para as cortinas, não é dado que elas devem estender-se até ao tecto/telhado. E por último, se a sua cama estiver num canto, muito provavelmente não precisa de ter cortinas contra as paredes reais do quarto.

_ PS: O fecho parcial utilizado sobre a cama, também pode ser utilizado à volta de uma janela em materiais fixos, o que escureceria todo o quarto mas ainda permitiria o fluxo de ar._
Fonte
4
4
4
2015-10-20 17:00:15 +0000

Algo assim pode ficar melhor…

Fonte
3
3
3
2017-05-15 22:53:02 +0000

Como cineasta / fotógrafo, há alguns truques do ofício que usamos para bloquear a luz que podem ajudar. Deve ser possível obter estes produtos na Internet junto de vários fornecedores. A folha Rosco é o bloqueador / absorvedor de luz perfeito e vai permitir-lhe bloquear as janelas e ainda tê-las entreabertas sem os problemas associados com as persianas / cortinas a baterem à volta. No que diz respeito à luz que entra na sala através da abertura, terá de criar uma barreira secundária de algum tipo. Talvez experimente um perspex preto / prancha preta / ou um punho preto da loja de bricolage numa barra de cortina estilo suspensão A fita Gaffa cola tudo muito bem, rasga-se facilmente e sai limpa. Bests https://www.bhphotovideo.com/c/product/44690-REG/Rosco_RS100113_Matte_Black_Cinefoil.html https://www.bhphotovideo.com/c/product/44690-REG/Rosco_RS100113_Matte_Black_Cinefoil.html

Fonte
2
2
2
2017-05-15 23:14:22 +0000

http://www.filmtools.com/duv54rolx50y.html

Duvetyne, é razoavelmente barato e pode também oferecer outra forma alternativa útil de bloquear a luz das janelas, é um tecido pesado.
Fonte
2
2
2
2015-10-20 16:46:55 +0000

Você poderia pegar um chapéu preto de inverno como isto , e puxá-lo para baixo sobre seus olhos.
Fonte
1
1
1
2015-10-20 20:10:23 +0000

Pode dormir na sua cave (se a tiver). A maioria das caves tem uma pequena janela com fendas que permitiria uma pequena quantidade de luz natural (se não tivesse nenhuma) e poderia mover um pequeno colchão para lá para utilização durante o dia.
Fonte
0
0
0
2017-06-03 21:34:05 +0000

Não sei se isto me torna esquisito ou quão confortável o vão achar, mas passei os últimos 3-4 anos ** a dormir com o braço direito a tapar-me os olhos***. É bastante confortável IMO, e bloqueia 100% das luzes (embora eu não tenha desenvolvido este hábito conscientemente). Funciona mesmo na praia ao meio-dia, e portátil mais do que tudo.
Fonte