Como remover partículas de pó quando acidentalmente entra nos nossos olhos?

Segure a cabeça de lado e lave com água.

Os seus canais lacrimais estão ao lado do olho, junto ao nariz. Com a cabeça inclinada as lágrimas fluem através do olho, levando o pó para o canto. As partículas são mais facilmente removidas do canto do olho do que se apenas passarem por baixo da pálpebra inferior.

A água a aspergir no olho ajuda a lavar as partículas até ao canto.

Tente não piscar demasiado os olhos enquanto o faz. Isso reduz o risco de arranhar a esclera.

Se tiver o pó nos dois olhos, faça um de cada vez. Lavagem longe do nariz.

Agarre as pestanas da pálpebra superior, puxe a pálpebra para fora e para baixo sobre a pálpebra inferior e solte-a. Isto é um pouco doloroso, mas é essa a intenção. Vai provocar lágrimas nos olhos e lavar mais rapidamente o que quer que lhe tenha entrado no olho.

Tive um bom sucesso enxaguando os meus olhos com soro fisiológico. Como o soro não pica como a água, consigo manter os olhos abertos e olhar directamente para a corrente de água enquanto verto. A água é muito menos eficaz, pois preciso de lutar para manter o olho aberto e ter tendência a rebolar o olho para trás, para longe da água. Com soro fisiológico, é muito mais fácil inclinar a cabeça para trás e verter lentamente para o olho. Usar uma chávena com um bico ajuda.

De preferência, use uma balança para fazer soro fisiológico. Adicione 1% de sal à água clean numa chávena limpa. Se tiver 100 mL (ou gramas) de água, adicione 1 grama de sal. Se não tiveres uma balança, é mais seguro usar muito pouco sal do que muito, por isso adiciona uma pitada grande de sal a uma chávena de água. Ou pode fazer uma medição volumétrica e adicionar 0,8 partes de sal granulado por 100 partes de água, que é 0,4 colheres de chá por chávena.

1. Tente lavar a partícula com água.
2. Se isso falhar, tente encontrar a partícula visualmente (usando um espelho). Puxe suavemente as pálpebras para trás e verifique também as pálpebras, a partícula pode ficar presa entre a pálpebra e o globo ocular. Mais uma vez, aplique água enquanto segura a pálpebra.
3. Se tudo o resto falhar, coloque suavemente uma ponta do dedo sobre a partícula e espere que a partícula fique presa à ponta do dedo. (isto funciona bem para os cílios, por exemplo).

É assim que lavo os olhos vermelhos/espelhados:

1. Ir para um lugar com água boa e forte, clean , água corrente. ( Não utilize água suja para lavar os olhos, pois pode causar sérios danos a longo prazo. )
2. Lave bem as suas mãos.
3. Junte todos os dedos (mão esquerda para o olho esquerdo; para a direita, direita.) e dobre a palma da mão de modo a funcionar como uma boa colher.
4. Não feche o olho; ponha água nessa colher e dirija a água para o olho. Aponte correctamente de modo a obter o máximo de água possível.
5. Liberte todo o excesso de água abrindo a palma da mão e repita os passos 3 a 5 para o número de vezes que for necessário. Por vezes faço cerca de 40 ou mais vezes. Pode tentar piscar enquanto faz isso se o material não sair.

Averigue que está a usar isto por sua conta e risco. Não verifiquei com os docs se isto é medicamente seguro. É o que tem funcionado comigo.

(Seria bom se alguém mostrasse um olho doc esta página e pedisse o seu comentário).

Coloque o rosto com os olhos abertos numa tigela ou lavatório com água à temperatura ambiente, abane a cabeça deixando os olhos abertos para expelir a sujidade que está dentro. Depois disso, tente piscar muitas vezes debaixo de água. Pode repetir isto muitas vezes para se certificar de que todas as partículas de sujidade estão para fora. Certifique-se de que não esfrega.

Muitas sugestões positivas e alguns comentários que indicam alguma insegurança quanto à segurança das recomendações. Sou médico, por isso vou tentar esclarecer.

A questão era o que fazer quando poeiras* partículas entram no olho. Cílios soltos_ e pequenos insectos também podem ser irritantes e, embora se apliquem os mesmos princípios, esta resposta está centrada na remoção de partículas de pó. As partículas de metal_ são mais graves, e se não tiver a certeza, por exemplo, se as partículas de ferro foram removidas com sucesso do olho, então deve contactar um médico (se ainda tiver uma sensação de detritos no olho, embora tenha tentado enxaguar o olho).

Aqui vai o meu conselho (médico) para o que fazer para limpar as partículas de pó do olho:

Em primeiro lugar, até chegar a um local onde tenha acesso a água limpa, é perfeitamente seguro pestanejar de forma reflectida, e a maioria das partículas vai enxaguar e desaparecer com as lágrimas naturais e pestanejar dos olhos. Mas não esfregue os olhos, isso não deveria ser necessário e certamente não seria uma boa ideia se esfregasse o olho esfregando esta partícula na superfície da córnea.

[Dica: Lembre-se de trazer sempre consigo uma garrafa de água potável com água fresca, se estiver a fazer caminhadas ou a andar de bicicleta, e use óculos de protecção se houver risco de apanhar pó ou insectos nos seus olhos!]

** Então, eis o que fazer se tiver pó nos olhos, assim que tiver acesso à água:**

1. Enxaguar os olhos com água limpa.

2. Se a partícula estiver presa debaixo da pálpebra superior, então puxe as pestanas para obter água debaixo da pálpebra. Por vezes pode ser necessário inverter a pálpebra superior, veja aqui como o fazer: https://www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Out .

3. Além disso, não há nada de errado em submergir todo o seu rosto** (ou mesmo toda a cabeça) num lavatório (ou lago/rio) com ** água limpa** , abrindo e fechando os olhos debaixo de água.

** O importante é lavar os olhos imediatamente. ** Se tiver clean tap water, então o tempo é mais crítico do que esperar pela água a ferver, misturar em algum sal, arrefecer a água… provavelmente as partículas de pó já terão desaparecido até lá, pelo correr das lágrimas e pelo inevitável piscar dos olhos enquanto espera que a água ferva e arrefeça. Não precisa de pensar que tem de o fazer na perfeição, fervendo água, etc., a água fresca serve mais vezes!

** Mas claro, não lave os olhos em água contaminada.** Se for esse o caso, tente piscar os olhos até ter fervido um pouco de água, e depois acrescente um pouco de sal e arrefeça a água, e depois lave os olhos com água limpa e salina para ter a certeza de que está tudo bem. E se não se sentir bem, contacte um médico. Especialmente se algo ainda estiver preso no olho.

Remember: Partículas de ião podem ficar realmente presas à superfície do olho (córnea), e dar uma grande zona de anel de ferrugem em redor e potencialmente levar a problemas graves de visão se não for tratado adequadamente, por isso tenha cuidado para utilizar óculos de protecção se trabalhar com algo que dê o risco de ter partículas metálicas nos olhos*.