Esqueci-me da minha pasta de dentes e é impossível comprar nesta situação, existem substitutos?

Aqui está o que uso com qoutes de livingthenourishedlife.com :

• Baking Soda - Se misturado com sal funciona ainda melhor e é natural e pode branquear os dentes.

• Peróxido de Hidrogénio - Isto é mais uma lavagem bucal, mas pode escovar com ele para. Ajuda na doença periodontal.

• Sabonetes Naturais - Claro que estes funcionam, mas podem ter um sabor desagradável, certifique-se de que são naturais. Eu uso castilho.

• Escovagem a seco ou apenas com água - Estes são desfavoráveis porque o sabor agradável não está lá, mas se usar fio dental todas as bases estão cobertas. No entanto, a utilização de chás como hortelã-pimenta pode ajudar.

• Puxar o óleo - Isto é quando se leva óleo para a boca, na minha opinião isto não é o melhor.

Adicional Info GoodHouse Keeping.com

Pode usar bicarbonato de sódio ou ambos, bicarbonato de sódio e sal. Estes ingredientes estão em muitas pastas de dentes naturais.

A pasta de dentes Weleda’s Sal Toothpaste utiliza sal marinho e bicarbonato de sódio para reduzir a acumulação de tártaro, e extracto de mirra para promover gomas saudáveis. Também vem nos sabores Calêndula e Ratanhia. wellness mama .com

Se deixou a sua escova e pasta de dentes pode usar uma toalha de rosto para esfregar os seus dentes e gengivas (com a pasta de dentes alternativa) e usar o fio dental adequadamente.

O seu corpo já foi construído com este hack! Os antigos romanos usavam a sua própria urina tanto para a pasta de dentes como para o colutório. Embora isto possa parecer uma má ideia, a urina é rica em amoníaco, que combate as cáries. O seu corpo não tem qualquer utilidade para isto, pelo que se livra dela através da sua urina. Mas os seus dentes adoram-no absolutamente (quase tanto como flúor) e faz um bom trabalho a lidar com alguns microrganismos desagradáveis.

É uma crença comum que a urina também é higiénica e estéril. Desde que você não tenha condições reais, a urina humana é estéril quando sai do seu corpo. Mas rapidamente se torna não estéril. Portanto você deve usá-la o mais rápido possível, pois muitas bactérias fora do seu corpo gostam de habitar a sua urina.

De acordo com outras novas pesquisas Journal of Clinical Microbiology e Frontiers ) a urina não é estéril, mas por vezes pode haver uma mistura saudável ou não saudável de bactérias.

Definitivamente não engula a sua urina; isto provavelmente não fará nada a curto prazo, mas se o fizer repetidamente pode causar todo o tipo de coisas más nos seus rins.

Note que isto fará com que o seu hálito cheire um pouco mal. Se o vais fazer perto de outras pessoas, podes querer pôr uma pastilha de hortelã ou pelo menos gargarejar um pouco de água depois. Os Romanos tinham visões culturais diferentes sobre o cheiro da urina, e isso não era um problema para eles.

Polvilhe bicarbonato de sódio sobre a sua escova de dentes molhada. Depois use uma lavagem com flúor se a tiver.

O bicarbonato de sódio é um ingrediente em várias variedades de pasta de dentes, e é uma boa opção “next best”.

Se não tiver isso, escovar com água simples ainda é mais benéfico do que não escovar de todo.

Chew a sugar-free gum

Resumidamente, a pastilha elástica remove as partículas dos alimentos e aumenta a produção de saliva. Esta última ajuda a eliminar alimentos e bactérias e diminui a acidez da boca. Algumas gengivas (em particular as gengivas dentárias) também podem conter farinha e outras coisas normalmente encontradas na pasta de dentes. O principal aspecto onde as gengivas mastigatórias falham é a limpeza mecânica de algumas áreas, mas depois ainda tem a sua escova de dentes para isso.

Para fontes e leitura adicional, veja em particular esta pergunta dos cépticos .

De acordo com a página Wikipedia alemã , mesmo as pastilhas contendo açúcar podem ter efeitos positivos quando mastigadas por tempo suficiente, uma vez que o açúcar é removido após alguns minutos. Embora não consiga encontrar qualquer apoio para isto, faz algum sentido e está de acordo com a minha experiência gustativa.

Não precisa mesmo de pasta de dentes para lavar os dentes. Enquanto muitos tipos de pasta de dentes têm alguns aditivos (como o flúor) que podem ajudar a manter os seus dentes saudáveis a longo prazo, o benefício imediato do uso da pasta de dentes é principalmente o facto de actuar como um agente espumante, ajudando a molhar os seus dentes e a lavar a placa bacteriana mais eficazmente do que a saliva por si só.

O truque para lavar os seus dentes sem pasta de dentes é ** tomar um golo de água*** antes de o fazer. Você não precisa de muito, apenas o suficiente para inclinar a cabeça para o lado que está a lavar para manter os dentes e as cerdas molhadas. Obviamente, tente manter os lábios fechados à volta do cabo da escova enquanto faz isto, para que não salpique a água para todo o lado. (Isto é geralmente considerado boas maneiras, de qualquer forma)

Há alguns lugares que podem ser um pouco difíceis de lavar desta forma, mas na maioria das vezes é preciso apenas um pouco de prática. Para a parte da frente dos dentes da frente, pode ajudar a sugar suavemente o ar enquanto os lava, para evitar derramar a água da boca. Para melhores resultados, faça uma lavagem rápida, cuspa a água, tome outro gole e faça uma segunda passagem mais completa.

(Um bom efeito secundário deste método é que pode ver exactamente quanta graxa e bactérias está a lavar da sua boca. Tendo aprendido este truque em viagem, gosto de o usar mesmo quando tenho pasta de dentes, só para lavar toda a sujidade que só a pasta de dentes não vai sair totalmente da boca).

Use os ramos desta planta : Azadirachta indica em inglês simples, chama-se Neem. Fácil identificação: procure a forma da folha (na imagem) e o comprimento da folha não é superior a 6-7 cm. Tem um cheiro ligeiramente amargo.

Tem excelentes qualidades medicinais e germicidas. É ainda usado como um substituto comum da pasta de dentes na Índia, Ásia.

Fonte de imagem: Google